肩の力が抜けた
いい感じの自分へ
仕事・恋愛・人間関係などで悩む女性に
エフォートレスに輝くことをご提案する
ライフコーチングサイトです。
LA在住ライフコーチ関口梓がお届けします。
ありのまま輝くシンプルな習慣
BEST1はこれ!
シンプルすぎて誰も続けないからこそ
続けた人から変わっていくもの。
ライフコーチングで必ずおすすめしている
「自分を変えるもっともシンプルな方法」とは?
書籍『ニューヨークの
ライフコーチが教える
ありのまま輝く
エフォートレスな生き方』
がんばらない、無理をしない、比べない・・
潔いほどにシンプル。
だから、しなやかで強い。

ありのまま輝く
エフォートレスな生き方

“Be EFFORTLESS(ビー・エフォートレス)”は、ワークスタイル・人間関係・人生のチョイスなどで悩む女性に、エフォートレス(気負わず、しなやか)に輝くことをご提案するライフコーチングサイトです。誰でもさくっと試せて、日常でメリットを実感できる「読むコーチング」をお届けしています。

心がちょっと疲れてしまったとき。とらえる角度を少しだけ変えてみると、ほっとできる世界が広がっているかもしれません。WEBお悩み相談も受け付けておりますのでお気軽にご質問をお寄せください。

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初の著書が刊行されました
ニューヨークのライフコーチが教える ありのまま輝く エフォートレスな生き方』(大和書房)


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 ○プレジデントウーマンプレミア
 ○ダ・ヴィンチニュース
 ○東洋経済ONLINE

Oct. 01 2020

いわゆる“原因分析”はやめていい
自他にやたら厳しくなって
問題を大きくする
(さらに問題を引き寄せる)だけ
※原因を考えるのが楽しいときは例外

自分への質問を
「何が悪かったのだろう?」から
「本来、何を望んでいるんだっけ?」
に変えてみる

あとは
空間や身体の流れ(めぐり)を
よくしていれば
ごちゃごちゃは自然と解決する

今日もエフォートレスに♡
関口 梓

(本日のコーチング:毎朝更新 be-effortless.com)