Always a Good Idea #4 豆乳ヨーグルト

Must be always a good idea!
しっくりくる まちがいない
最高にちょうどいい
ものごと探し

 

#4

[ 豆乳ヨーグルト ]

 

ステイホーム中に
ヨーグルトメーカーを導入してからというもの
我が家は一気に「菌活」ブームに。

ヨーグルト、納豆、塩麹、甘酒と
アメリカ暮らしには
ありがたーいラインナップが
手軽に作れて助かっています。

中でも、豆乳ヨーグルトは日課に。
ドライブルーベリー、マキベリーパウダー
ヘンプシード、てんさいオリゴ糖を
まぜて食べています。

ランチに置き換えれば
リモートワークでの食べすぎ防止にも。

自家製でつくると
なんでもなぜか美味しく感じるのかな。
続けようと意気込まずとも
「あれを食べたい!」という食いしん坊精神で
勝手に続いています。
食いしん坊=エフォートレスです。

 


今日をエフォートレスに
がんばらないけど、まちがいないこと探しはさぼらない
Be Effortlessly YOU!!
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