Always a Good Idea #4 豆乳ヨーグルト

Must be always a good idea!

しっくりくる まちがいない
最高にちょうどいいものごと探し

#4

［ 豆乳ヨーグルト ］

ステイホーム中に
ヨーグルトメーカーを導入してからというもの
我が家は一気に「菌活」ブームに。

ヨーグルト、納豆、塩麹、甘酒と
アメリカ暮らしには
ありがたーいラインナップが
手軽に作れて助かっています。

中でも、豆乳ヨーグルトは日課に。
ドライブルーベリー、マキベリーパウダー
ヘンプシード、てんさいオリゴ糖を
まぜて食べています。

ランチに置き換えれば
リモートワークでの食べすぎ防止にも。

自家製でつくると
なんでもなぜか美味しく感じるのかな。
続けようと意気込まずとも
「あれを食べたい！」という食いしん坊精神で
勝手に続いています。
食いしん坊＝エフォートレスです。

今日をエフォートレスに
がんばらないけど、まちがいないこと探しはさぼらない

Be Effortlessly YOU!!

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