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【Q&A】「イタい女」になるのが怖くて踏み出せません
Q.新しいことを始めたり、年下の気になる人を誘ったりしたいと思っても、「イタい女」と思われるのが怖いです。年齢的にもそんなことをしている場合じゃないか...
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パートナーシップのすれ違いが起こる理由を探ってみた～お互いにしっくりくる愛情表現とは？
SUMMARY「せっかくこうしてあげているのに、相手はどうして返してくれないの？」恋愛や夫婦間のパートナーシップにおいて発生する「期待はずれ」や「誤解...
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【Q＆A】転職活動をしたいけれど、将来が読めず、どう動き出せばいいかわかりません
Q. 30代前半で独身です。職場でのストレスが多く、今の仕事は自分には向いていないような気もするので、、転職活動をしようか悩んでいます。でも...
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自由や豊かさの指標とは？〜大切なことが見えてくるシンプルな問いかけ
SUMMARYいま、八方塞がりな状態にいる人こそ、「自由で豊かな生き方をするチャンス」を持っています。いわゆる“コーチングの常識”とは正反対の考え方を...
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【Q＆A】仕事、結婚、出産・・周りは苦もなくできているのに、どうして自分だけできないの？
Q. 年齢を重ねる上で、多くの女性たちが苦もなくできていること（結婚、出産、楽しい子育て、仕事と家庭の両立、キャリアアップなど）が、どうして...
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ナチュラルな才能を発揮するには？〜下手すぎる歌姫が教えてくれる自分軸の見つけ方
SUMMARY自分に才能があるかないか、そんなことを考えている時間は人生の無駄なのかもしれません。上手か下手かより、やるかやらないかが大切。そんなこと...
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仕事で決断できないときに見失っていること
SUMMARY仕事で決断を迫られたとき、損得勘定や義理、他人の目を気にしすぎてどうしていいかわからない！そんなときに有効なのは「たった１つのこと」を思...
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ストレスの原因がわからない!? モヤモヤ解消に役立つ３つの質問
SUMMARY人間は「探究心」と「安心感」のバランスが取れているとき、エネルギーと行動力に溢れ、素晴らしい成果を上げることができます。逆に、そのバラン...
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仕事の休みが少ないストレスを解消：ハワイに行かなくてもリラックスできる方法
SUMMARY仕事が忙しくて休みが少ない、たまのお休みも家事などでつぶれてしまいがち。そんな人のための「わざわざハワイに行かずに」心をホッと緩める方法...
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ニューヨーク流 マインドもアスレジャーで！
こんにちは。ニューヨーク在住ライフコーチの関口梓です。 ここ数年、アスレジャールック（ラン、ヨガ、ワークアウトウェアなどのファッション）で過ごすニュー...