
早起きして朝活したほうがいい?
NY時代に出会った友人は、当時新婚で「朝、旦那さんを見送りたいけれど、つい夜更かししちゃって起きられない」と悩んでいました。 よく話を聞いてみると……...
NY時代に出会った友人は、当時新婚で「朝、旦那さんを見送りたいけれど、つい夜更かししちゃって起きられない」と悩んでいました。 よく話を聞いてみると……...
大掃除の季節です。わたしは掃除や片付けが先天的に(笑)苦手なので、「さて、年末大掃除!」と意気込むと腰が重くなってしまいます。 ですので毎年、バッファ...
2020年という嵐の時期をくぐり抜けて、「働くこと」への価値観が変わった人も多かったのではないでしょうか。 クライアントのお悩みや読者さ...
Q. はじめまして!こんにちは♪一昨年の年末、エフォートレスに出会い何度も書籍を読み返しています。本をパッと開いてそこに書かれたメッセージから元気をも...
ライフコーチ関口梓のブログです。Los Angelesより、わたしたちの大切な毎日がエフォートレスに輝くヒントをお届けしています。 11...
ライフコーチ関口梓のブログです。Los Angelesより、わたしたちの大切な毎日がエフォートレスに輝くヒントをお届けしています。 充実...
Q. はじめまして、梓さん。 いつも楽しくブログを拝見しています。 さて、私は兼業主婦なんですが、起業したいと思い、ただいま準備中です。全...
昨年末。大掃除をしていて、ふと「(2018)年内にそういえばやっておきたかったこと」を思い出し、チェルシーマーケットのお花屋さんに駆け込んでぎりで叶え...
毎年ですが、サンクスギビングからクリスマスまでがあっというまです。NY在住ライフコーチの関口梓です。 もうすぐ新しい一年がやってきます。この時期になる...
|気楽にすっきりが長続きする♪|習慣化をエフォートレスに叶える3つの「B」 ①Bottleneck【ボトルネックを外す】②Booster【ブースターを...