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比較が消えてしまう方程式
LA在住ライフコーチの関口梓です。 今日は、比較・嫉妬問題について。 たとえば子育て中のママが苦しい思いをしているとき、「世の中には子どもがいない人も...
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モメンタムにうまく乗れないときの解決策
日本にいるとブログ更新率が上がる不思議。こんにちは。NY在住ライフコーチの関口梓です。地元で大人気のベーカリーカフェへ、仕事しにきてみました。 本、ク...
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「すべらない悩み」を手放す
このファー付き籠バッグを、NYで使ったらこうなりそうだなという予想が的中。店員さんがきゃ〜という感じで近づいてきて、ワオ！と驚き、爆笑しながら「犬かと...
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エフォートレスに決断するためのキーワード
こんにちは。NY在住ライフコーチの関口梓です。気づけば11月も終わり。アパートメントのエントランスにもクリスマスツリーが飾られる時期へ。ネイルを冬カラ...
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東洋経済ONLINEに掲載していただいてます
NY在住ライフコーチの関口梓です。 このたび、東洋経済オンラインに記事を寄稿させていただきました。転職などにモヤモヤするビジネスパーソン向けのライフコ...
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自由や豊かさの指標とは？〜大切なことが見えてくるシンプルな問いかけ
SUMMARYいま、八方塞がりな状態にいる人こそ、「自由で豊かな生き方をするチャンス」を持っています。いわゆる“コーチングの常識”とは正反対の考え方を...
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仕事で決断できないときに見失っていること
SUMMARY仕事で決断を迫られたとき、損得勘定や義理、他人の目を気にしすぎてどうしていいかわからない！そんなときに有効なのは「たった１つのこと」を思...
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仕事の休みが少ないストレスを解消：ハワイに行かなくてもリラックスできる方法
SUMMARY仕事が忙しくて休みが少ない、たまのお休みも家事などでつぶれてしまいがち。そんな人のための「わざわざハワイに行かずに」心をホッと緩める方法...
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ニューヨーク流 マインドもアスレジャーで！
こんにちは。ニューヨーク在住ライフコーチの関口梓です。 ここ数年、アスレジャールック（ラン、ヨガ、ワークアウトウェアなどのファッション）で過ごすニュー...